Сегодня у людей с зубными протезами есть из чего выбирать: полупротезы и полные протезы, протезы, которые можно снимать, и такие, которые имплантируются в кости и выглядят как настоящие зубы. «Ко всем ним, как и к любой искусственной части тела, надо привыкнуть», мы с другими специалистами дает несколько советов.

Посмотрите В зеркало. Улыбнитесь, нахмурьтесь. Вы счастливы. Вам грустно. Вы серьезны. «Потренируйтесь перед зеркалом, как вы будете выглядеть, чтобы почувствовать себя увереннее в обществе»,

Попробуйте говорить. «Произнесите гласные. Повторите согласные, Тренировка поможет вам научиться говорить с инородным телом во рту».

Сделайте видеофильм. «Видео ценны по нескольким причинам. — С их помощью вы можете увидеть себя со стороны. Кроме того, вы можете показать видеофильм своему стоматологу, который сможет использовать его для расшифровки проблем с мышцами челюсти и движением губ».

Берегитесь зубочисток. «Эти маленькие деревянные палочки особо опасны для обладателей зубных протезов. — Если вы носите зубной протез, то утрачиваете большую часть чувства осязания. Вы откусили кусочек зубочистки, но не знаете об этом, потому что не чувствуете. Так он может застрять у вас в горле».

Почитайте книгу. И почитайте ее вслух. «Носить зубной протез — все равно что иметь искусственную конечность. — Надо научиться им хорошо пользоваться. Почитайте себе вслух. Послушайте, как вы произносите звуки, какая у вас дикция, и исправьте все, что не так».

Пользуйтесь клеем. «Если вы чувствуете, что ваши новые зубы не совсем идеально сидятнет ничего плохого в том, что вы будете пользоваться зубопротезным клеем в период притирки протеза. А вот если вам приходится пользоваться клеем все время, значит, надо переделать ваш протез». Вы можете найти зубопротезный клей в свободной продаже в любой аптеке. Это мягкая паста, которая образует вакуум между деснами и протезами, временно соединяя их друг с другом.

Начните с мягкого. «Нет, вы не обречены есть детское протертое питание остаток вашей жизни, но начните с мягкогоПостепенно переходите к более грубой и жесткой пище, так чтобы хорошо потренировать ваши десны и способность пользоваться протезом».

Почистите с водой и мылом. Когда кончите есть, выньте протез и почистите обычным мылом в чуть теплой воде.

Держите эти «резаки» чистыми. «Если у вас имплантированы искусственные зубы, вам необходимо ввести ритуал чистки зубов 2 раза в день, как вы делали, когда у вас были свои зубы, — Вам могут сделать прекрасный протез, но он долго не протянет, если за ним не ухаживать. Щетки, возможно, несколько другие, но смысл все в том же. Держите свои „резаки“ чистыми».

Ухаживайте за своим ртом. «Дети рождаются с налетом во ртуДаже если у вас нет зубов, надо мыть десны, чтобы очистить их от налета. Пользуйтесь мягкой щеткой и осторожно пройдитесь ею по деснам. Не надо чистить очень усердно, чтобы не поранить рот. Хорошая чистка освежит дыхание, а десны будут здоровее».

Попробуйте пастилку. В течение первых нескольких недель общей жалобой людей, надевших протезы, является излишек слюны. Решить эту проблему можно с помощью пастилок, которые надо усердно сосать в первые дни. Это заставит вас чаще глотать, и таким образом вы избавитесь от излишка.

Помассируйте десны. «Положите большой и указательный пальцы на десны (указательный снаружи) и помассируйте их .Это улучшит циркуляцию крови и придаст вашим деснам здоровую твердость».

Полощите соленой водой. «Чтобы очистить десны, ежедневно споласкивайте рот смесью воды и 1 чайной ложки соли

Дайте отдых деснам. «Когда возможно, вынимайте протез: пусть ваши десны немного побездельничают»