ѕолезный сотматологический сайт
полезный стоматологический сайт
ѕрофилактика

ћисвак или веткотерапи€

Image≈ще пророк ћухаммад, говорил, что люди должны очистить зубы с помощью веточек мисвак. », несмотр€ на все достижени€ современной гигиены, сотни миллионов людей ежедневно, с удовольствием следую это рекомендации. ѕочему?

»сследовани€, проведенные в ≈гипте, показали, что использование этих веточек не только очищает зубы от налетов, но их остатки продолжают убивать бактерии даже через 2 дн€. “олько после одного полоскани€ дл€ рта, содержащего выт€жки из этого дерева, численность одного вида ротовых бактерий уменьшаетс€ на 75%.

¬ некоторые зубные пасты также включаютс€ кусочки мисвак ¬ то врем€ как в основе традиционных зубных паст положены абразивные и синтетические вещества дл€ чистки, в пастах с крошечными палочками используютс€ естественные антисептики и антимикробные ингредиенты.  роме того, палочки содержат танин, который, как было показано, снижает кровоточивость десен и их воспаление.

јгрессивные факторы, воздействующие на зубы

«убы посто€нно подвергаютс€ воздействию агрессивных факторов: температурных, химических, механических. Ёто приводит к разрушению эмали, дентина и развитию кариеса.

ѕерепады температуры, возникающие при употреблении друг за другом очень гор€чей и очень холодной пищи, привод€т к растрескиванию эмали. –азгрызание орехов, открывание бутылок зубами служит причиной по€влени€ ее сколов. ќбнажаетс€ дентин, менее устойчивый к воздействию химически агрессивных факторов — кислот, попадающих в рот с пищей, выдел€емых бактери€ми в процессе их жизнеде€тельности. ¬ состав зубов вход€т соли кальци€ (фосфаты и карбонаты).  ислота действует на них, перевод€ в растворимое состо€ние, вымывает. «убы разрушаютс€, развиваетс€ кариес.

 ак самосто€тельно сохранить десны здоровыми?

 ак правило, самым распространЄнным поводом дл€ визита к стоматологу €вл€етс€ зубна€ боль.  райне редко мы посещаем зубной кабинет с целью профилактики, чтобы провести осмотр зубов дл€ своевременного вы€влени€ тех или иных дефектов. ј уж на такие «мелочи», как кровоточивость дЄсен, практически никто не обращает внимани€. ћежду тем это признак серьЄзного заболевани€ — пародонтита.

ƒолгое врем€ считалось, что пародонтит, в основном развиваетс€ у людей, длительно живущих на —евере, из-за недостатка свежих фруктов и овощей. ќднако в последнее врем€ вы€снилось, что причиной его возникновени€ может быть не только нехватка витаминов в организме, но и отложени€ зубного камн€, и последстви€ удалЄнных зубов (при удалении разрушенных зубов оставшиес€ зубы вынуждены при жевании работать с €вными перегрузками).

 ак сохранить свои драгоценные зубы?

«начение здоровых зубов трудно переоценить. ќни, и только они, нужны, чтобы пережевывать пищу и начать полноценное переваривание. «убы играют важную роль в образовании речи — они служат стенками, возле которых губы, щеки и €зык, двига€сь, образуют звуки, поэтому состо€ние зубов вли€ет на чистоту речи человека…

» они образуют своеобразный защитный барьер между ротовой полостью и внешней средой. ј сейчас к этому прибавилось эстетическое значение красивых зубов, как показател€ социального статуса.

ѕрофосмотры

ѕолгода — это среднестатистический период между осмотрами, у каждого есть свой период между профосмотрами, который становитс€ известен после 1-го, 2-х стандартных профосмотров. ” кого-то это: 3 мес€ца, у кого-то — 1 год. ¬се зависит от нескольких факторов:

ѕам€тка пациенту после чистки зубов

  • ѕосле чистки зубов рекомендуетс€ не принимать пищу в течении 1 часа.
  • ѕри возникновении незначительного усилени€ кровоточности рекомендуетс€ полоскание 2 раза в день –отакан / –екутан / √ивалекс — применение согласно инструкции.
  • ¬озможно по€вление некоторой чувствительности на кислое или сладкое, котора€ пройдет через 1—2 дн€.
  • –екомендуетс€ полоскание препаратами фтора или использование пасты, снимающую чувствительность.
  • –екомендуетс€ проводить регул€рные посещени€ стоматолога дл€ поддержани€ результата не реже 1 раз в 6 мес€цев.
  • ѕри наличии предрасположенности к заболевани€м тканей пародонта (часто возникающа€ кровоточность десен) рекомендуетс€ посещение стоматолога дл€ профилактического осмотра 1 раз в 3 мес€ца, но не реже 1 раз в 6 мес€цев.

ѕолезные советы

  • ќ зубочистках лучше забыть, они травмируют десны. ѕосле еды межзубные промежутки нужно чистить специальными нит€ми, которые продаютс€ в аптеках.
  • ”тром чистить зубы нужно до и после завтрака.
  • ¬ечером чистить зубы нужно перед сном, после последнего приема пищи.
  • «убную щетку надо мен€ть каждые три мес€ца.
  • Ќа чистку зубов должно уходить три-четыре минуты.
  • ¬о врем€ чистки зубов можно подольше пополоскать рот водой с зубной пастой — в ней содержатс€ антисептические добавки.
  • ’ранить зубную щетку лучше в сухом месте, чтобы свести к минимуму размножение на ней бактерий.

 ак правильно чистить зубы

„истить зубы необходимо два раза в день — утром и об€зательно вечером перед сном. “е, кто выполн€ет эту процедуру однократно (чаще всего утром после сна), поступает неправильно.

„истка зубной щеткой состоит из р€да простых элементов, удобных дл€ запоминани€ и воспроизведени€. ¬рем€ чистки зубов должно составл€ть в среднем 2 — 3 мин.

„истка зубов должна быть не только регул€рной, но и содержать достаточное количество движений щетки дл€ очищени€ всех зубных поверхностей.  аждую поверхность зубов каждого фрагмента челюсти необходимо очищать не менее чем 10 движени€ми щетки, что в сумме составит 160 движений на каждую челюсть. —ледовательно, дл€ очистки обеих челюстей необходимо произвести 320 движений щеткой.

 ак выбрать зубную пасту

—егодн€ существует огромное количество зубных паст, обладающих всевозможными вкусовыми и цветовыми качествами, имеющих различные показани€ к применению ( предотвращение по€влени€ зубного камн€, болезней десен и т. д.). Ќо дл€ того, чтобы паста действовала эффективно, в ней должен содержатьс€ целый р€д веществ.

ћы научим вас делать флоссинг

Image‘лоссинг — громкое название привычной процедуры очищени€ межзубных промежутков. ѕомните варварский дедовский способ — зубочистками выковыривать остатки пищи? ¬от это оно. ќднако сегодн€шние стоматологические знани€ и технологии производства позволили создать специальные современные средства, удобные и простые в применении, эффективные и комфортные, а главное — нетравматичные и безопасные.  ак правильно подобрать их и грамотно ими пользоватьс€?  акие предпочесть и дл€ какого случа€? ƒавайте разбиратьс€.

«доровые красивые зубы это престижно, при€тно и очень полезно — повышаетс€ самооценка и уверенность в себе. ћногим кажетс€, что великолепна€ улыбка — привилеги€ преуспевающих и известных людей. Ќа самом деле это не так. Ѕолее того, здоровые и красивые зубы это результат не лечени€ и отличной работы стоматолога, а ежедневна€ правильна€ забота о полости рта, грамотный уход и профилактика.

¬се материалы, опубликованные на сайте €вл€ютс€ собственностью редакции, перепечатка или воспроизведение их любым способом полностью или по част€м допускаетс€ только с об€зательной ссылкой «предоставлено сайтом www.zubnoydoktor.ru»

«арегистрировано ћинистерством –‘ по делам печати, телерадиовещани€ и средств массовых коммуникаций. —видетельство о регистрации —ћ» ѕ» є 77-16449

© ««убной доктор» 2007-2015
© »здательство корпоративной прессы «ћедиаЋайн»
Rambler's Top100