ѕолезный сотматологический сайт
полезный стоматологический сайт

ћы научим вас делать флоссинг

Image‘лоссинг — громкое название привычной процедуры очищени€ межзубных промежутков. ѕомните варварский дедовский способ — зубочистками выковыривать остатки пищи? ¬от это оно. ќднако сегодн€шние стоматологические знани€ и технологии производства позволили создать специальные современные средства, удобные и простые в применении, эффективные и комфортные, а главное — нетравматичные и безопасные.  ак правильно подобрать их и грамотно ими пользоватьс€?  акие предпочесть и дл€ какого случа€? ƒавайте разбиратьс€.

«доровые красивые зубы это престижно, при€тно и очень полезно — повышаетс€ самооценка и уверенность в себе. ћногим кажетс€, что великолепна€ улыбка — привилеги€ преуспевающих и известных людей. Ќа самом деле это не так. Ѕолее того, здоровые и красивые зубы это результат не лечени€ и отличной работы стоматолога, а ежедневна€ правильна€ забота о полости рта, грамотный уход и профилактика.

„истка зубной щеткой давно перестала считатьс€ панацеей. ¬едь ее эффективность в некоторых случа€х весьма сомнительна — обработать с ее помощью можно переднюю, внутреннюю и жевательную поверхность зуба. ћежзубные пространства остаютс€ неохваченными. ќтсюда возникает масса проблем — запах изо рта, кариес, воспаление десен…

≈да, котора€ остаетс€ в межзубных промежутках, и становитс€ средой размножени€ бактерий, разрушающих зубы. Ћюбой стоматолог скажет вам, что это сама€ часта€ из всех возможных проблем полости рта.  роме того, при разложении остатков пищи образуютс€ сернистые соединени€, убивающие романтику и придающие дыханию ужасный запах. ќбразующийс€ на поверхности зубов налет (а затем и камень) скапливаетс€ там, где его трудно достать — в пришеечной области и в промежутках между зубами. ќн образуетс€ более интенсивно, если в полости рта остались частички пищи, и уже через несколько часов после при€тной трапезы, там царствуют бактерии и скапливаютс€ продукты их жизнеде€тельности. ќни резко повышают кислотность и губительно воздействуют на эмаль зубов. ¬се это приводит к развитию кариеса. Ѕактерии налета вызывают воспаление десен, гингивит. ј он уже, если воврем€ не предприн€ть соответствующие меры, может перерасти в пародонтит, воспаление и разрушение тканей, окружающих зуб.

 ак видим, простое невнимание к гигиене полости рта может привести к самым серьезным и непри€тным последстви€м. » единственный способ предотвратить их — ежедневно соблюдать правила гигиены. “о есть помимо тщательной чистки зубной щеткой и пастой, регул€рно убирать все, что скапливаетс€ между зубами. —ама€ современна€ щетка бессильна вычистить частички пищи из межзубных промежутков, удалить липкий зубной налет и очистить зубы ниже кра€ десны. —правитьс€ с этим может только зубна€ нить — флосс.  аких его видов только не встретишь в наше врем€! ћы решили облегчить уважаемому читателю задачу выбора и провести собственное исследование возможностей каждого представител€ семейства «флоссовых». ¬с€ редакци€ в усердием в течение мес€ца пользовалась флоссами, флосстиками и флоссеттой, чтобы пон€ть, что удобней, почему и в какой ситуации. ƒелимс€ с вами бесценным опытом!

«јѕќћЌ»“≈! „тобы иметь здоровые зубы и чистое дыхание необходимо ежедневно, после каждого приема пищи очищать нитью между зубами. ¬ы не чистите зубы, если не чистите их нитью!

‘Ћќ——

Image»ли зубна€ нить. Ёто миниатюрна€ многометрова€ катушка. ¬нутри нее — волокно из тончайших нейлоновых перекрученных нитей. —воеобразный пучок, плоский или круглый в разрезе. ƒл€ повышени€ скольз€щих свойств, ведь доступ к проблемным участкам нередко и сам бывает проблемным, нить пропитываетс€ специальным полимером и разными добавками.

ћногие ошибочно полагают, что зубные нити это аналог зубочисткам. ƒескать, нужны они только чтобы удалить кусочек застр€вшего м€са. Ќа самом деле флосс — это единственный и самый лучший способ очистить поверхность между зубами, над линией десен и удалить налет.

 лассифицируютс€ зубные нити по нескольким признакам. Ќа каждом остановимс€ подробнее.

ѕо форме поперечного сечени€ нити различают

  • круглые — рекомендуютс€ тем, у кого широкие просветы между зубами
  • плоские (межзубные ленты) — предназначены дл€ пациентов с зубами, плотно соприкасающимис€ друг с другом. Ёто широкие нити. ѕо своему составу не отличаютс€ от флосса, но ширину имеют в 3 раза большую.

ѕо обработке поверхности флоссы бывают

  • вощеные (пропитанные воском)
  • невощеные зубные нити.

Ќевощеные зубные нити обладают лучшей очищающей способностью по сравнению с вощеными. Ќевощеные флоссы при использовании разволокн€ютс€, и это обеспечивает больший контакт с поверхностью зуба. ¬олокна эффективно удал€ют налет из межзубного пространства.

“акже с помощью невощеной нити можно определить качество очистки боковой поверхности зуба — о чистую эмаль флосс характерно скрипит.

ѕо наличию пропитывани€

  • без пропитки (обычные профилактические зубные нити)
  • пропитанные (лечебно-профилакические зубные нити).

ѕропитка флоссов может быть самой различной, в зависимости от ее типа достигаетс€ дополнительный, помимо гигиенического, эффект. Ќити с фторидом натри€ укрепл€ют эмаль зуба в труднодоступных местах. Ќити с хлоргексидином подавл€ют рост болезнетворной микрофлоры. — ментолом — дезодируют полость рта и делают процесс чистки более комфортным и при€тным, что немаловажно, если часто ими пользоватьс€.

ѕо предназначению нити дел€тс€ на

  • зубные нити дл€ индивидуального применени€
  • зубные нити профессиональные, дл€ использовани€ в услови€х стоматологического кабинета.

 ак видим, в таком многообразии выбора можно и заблудитьс€. Ќа практике же все просто — выбирайте то, что вам больше нравитс€ и подходит по ощущени€м. ≈сли возникают проблемы, проконсультируйтесь со стоматологом. √лавное в пользовании флоссом — регул€рность и навык. », пожалуй, это единственный недостаток нити: владение ею приходит не сразу.  роме того, така€ чистка — дело весьма интимное, поскольку со стороны выгл€дит не вполне эстетично. ѕоэтому лучше использовать флосс вечером, перед сном, наедине с собой, закрывшись в ванной. » первое врем€ — об€зательно перед зеркалом.

ѕЋё—џ
  1. ћаксимально эффективен
  2. —чищает недоступный щетке липкий зубной налет (при правильном применении)
  3. ƒешев в применении
  4. Ѕольшой выбор видов
ћ»Ќ”—џ
  1. Ќеобходим навык
  2. ¬есьма неэстетична€, потому интимна€ процедура

—пециалисты считают, что заменить нить не может ничто, и если научитьс€ примен€ть ее, она станет самой незаменимой помощницей у вас во рту.

 ак правильно пользоватьс€ зубными нит€ми

1. ¬озьмите нитку длиной от 45 до 60 см и намотайте большую ее часть на средний или указательный палец руки.

Ќамотайте остаток нитки на палец другой руки — на этот палец вы будете наматывать использованную нитку.

Ќе скупитесь. ≈сли вы будете «экономить», бактерии с одного участка будут переноситьс€ на другой. ѕравильно — на каждый зуб использовать новый участок нитки.

«ажмите нитку большими и указательными пальцами, оставив между ними лишь участок длиной около трех сантиметров. Ќитка должна быть хорошо нат€нута.

2. ќсторожными пил€щими движени€ми прот€ните нитку между зубами. —ледите, чтобы нитка не врезалась в нежную ткань десен.

3.  огда нить находитс€ на уровне линии десен, аккуратно сверните нитку в форме буквы «—», чтобы она облегала зуб. ќсторожно заведите нить под десну и прочистите пространство между зубом и десной.

¬едите нитку вверх от десны и вычистите боковую сторону зуба.

ѕовторите процедуру с другой стороны зуба.

Ќе забывайте о крайних — 7х или 8х зубах, их тыльна€ сторона также нуждаетс€ в об€зательной очистке.

ќсобый случай 

ќдиночна€ отдельно сто€ща€ коронка должна заходить в зубодесневую борозду на 1 мм. Ќо нередко в дистальных участках контактные поверхности коренных зубов обработаны не до конца. ¬ результате контактные стороны коронок нависают над десной или врезаютс€ в оставшийс€ выступ корн€. “огда остатки пищи особенно интенсивно накапливаютс€ под искусственной коронкой, и зуб под ней быстро разрушаетс€. ѕоэтому очищение межзубных промежутков и пространств под нависающими кра€ми коронки должно быть особенно тщательным.   обычным флоссам придетс€ добавить суперфлосс и ершик. ѕри использовании зубной нити, введенной под нависающий край коронки, необходимо делать круговые движени€ нитью.

ѕри металлокерамических коронках любое накопление налета на границе сред ведет к более быстрому разрушению фиксирующего материала, из-за более интенсивного образовани€ зубного налета. ѕоэтому необходимо особенно тщательно пользоватьс€ суперфлоссом, обвод€ его вокруг корн€ с искусственной коронкой и делать прот€гивающе-возвратные движени€. «а счет разрыхленной части нити лучше очищаютс€ все придесневые поверхности — и зуба, и искусственной коронки.

ѕри наличии мостовидных несъемных зубных протезов достаточно пользоватьс€ обычными флоссами.

≈сли у вас установлены брекет-системы, дл€ очищени€ мест прилегани€ пластинок брекетов к зубам и всей конструкции в целом потребуетс€ ершик и суперфлосс.

—уперфлосс — уникальна€ зубна€ нить, состо€ща€ из трех частей: 1) твердого волокна, похожего на леску; 2) широкого ворсистого губчатого нейлонного волокна, способного сильно раст€гиватьс€; 3) обычной зубной нити.  омбинированна€ структура суперфлосса помогает повысить его эффективность по сравнению с обычной нитью на 60%.

‘Ћќ——≈““ј

Image‘лоссетта (flossette) — это особое устройство дл€ нат€жени€ зубной нити. ‘лосетта изготовлена из прочного негибкого материала и имеет ручку с U-образной дужкой и с двум€ браншами, между которыми нат€гиваетс€ нить. ¬ насто€щее врем€ используютс€ флоссетты двух основных форм: луковидные и вилочкообразные.

—мысл и цель этого приспособлени€ — максимально упростить процесс флоссинга. Ќапример, если вам не нравитс€ засовывать в рот руки или не привод€т в восторг отекшие и синюшные пальцы после нат€нутой нити.  роме того, нит€ми нередко пользуютс€ маленькие дети и пожилые люди, которым трудно освоить владение флоссом. “огда флоссета просто незаменима. ¬ыручает это приспособление и когда пользоватьс€ зубной нитью трудно (анатомическа€ особенность строени€ полости рта, имеет место вывих верхнего челюстного сустава) или бол€т и плохо гнутс€ пальцы (например, после артрита).

’ороша флоссетта и с точки зрени€ гигиены, если она очень важна дл€ вас, — каждому зубу благодар€ системе продвижени€ нити можно обеспечить свой персональный, чистый кусочек флосса. ќднако об экономии в таком случае можно просто забыть. ¬о-первых, флоссетта — прибор не из дешевых, во-вторых, количество нити в ней ограничено и невосполнимо. ∆аль, разработчики не додумались катушки сделать сменными.  стати, приобрети саму флоссетту у нас можно исключительно в стоматологических клиниках и только после специального заказа. “ак что и здесь бизнесмены от стоматологии подкачали.

Ќеудобно пользоватьс€ флоссеттой только в одном случае — когда в процессе чистки подбираешьс€ к 6-му, 7-му и 8-му зубам. ѕриходитс€ сильно разевать рот, что не всегда удобно, тем более, что назначение флоссетты — повысить комфорт процедуры. ¬ процессе флоссинга придетс€ покрутитьс€ перед зеркалом — устанавливать флоссетту вслепую можно только обрет€ определенный навык. »спользование флоссов осложн€етс€, если есть нависающие кра€ пломб — теоретически их быть не должно, но у нас, к сожалению, они встречаютс€ у каждого второго. «а счет чего после введени€ нити флоссетты между зубами, удалить ее иным способом из межзубного промежутка иначе, кроме как порвав нить, невозможно.   недостаткам флоссетты можно отнести необходимость заново устанавливать (нат€гивать) нить после ее разрыва, что технологически трудно.

ѕользоватьс€ флоссеттой не всегда удобно вне собственной ванной.  ак ни крути, с собой в клуб ее не возьмешь. ƒа и в общем туалете распахивать рот не очень комфортно.

ѕЋё—џ
  1. Ёффективно
  2. ћожет примен€тьс€ детьми и пожилыми людьми
  3. ”добно в использовании
ћ»Ќ”—џ
  1. ƒорогое удовольствие
  2. “рудно приобрести в –оссии

‘Ћќ——“» 

Image‘лосстик — пример того, как можно сделать процесс очищени€ промежутков между зубами максимально комфортным и быстрым. — флосстиком делать флоссинг можно повсеместно и совершенно автоматически.  роме того, с ними полностью отпадает надобность тратить врем€ перед зеркалом, занимать две руки, и широко открывать рот. ћожно чистить зубы за рулем, смотр€ телевизор или работа€ на компьютере.

Ќе даром это приспособление разрабатывалось специалистами в течение нескольких лет. ‘лосстик представл€ет собой одноразовую пластиковую рамочку с нат€нутой нитью и острым кончиком-зубочисткой по совместительству. » кончик, и головка легко гнутьс€ во всех направлени€х. “ак что достать до всех участков полости рта теперь не проблема.

Ќить скручена так, что своими колечками, как зубчиками пилы, снимает начинающий отвердевать налет. „тобы пользоватьс€ ею правильно, достаточно направл€ть нить между зубами пил€щими движени€ми вперед-назад, вверх-вниз.

“ак что же, флоссик — идеальное средство? ”вы, нет. ¬о-первых, невозможно обработать всю поверхность зуба, то есть завести нить под десну. ¬о-вторых, флоссинг становитс€ травматичным. ¬-третьих, нить довольно быстро истончаетс€ и рветс€. ”сугубл€етс€ это, если есть некачественно установленные и нависающие кра€ми пломбы.  роме того, хот€ и считаетс€, что толщина ее подходит дл€ любых зубов, независимо от расположени€ и плотности, это не так.

‘лосстики сегодн€ стали очень доступными — на рынке мы насчитали пор€дка 5 производителей, выпускающих этот продукт. Ќекоторые из них пошли дальше и пропитали нить специальными составами — антибактериальным, ментоловым и т.п. ѕоговаривают, что скоро в продажу поступ€т специальные детские флосстики. ѕродаютс€ эти стоматологические издели€ практически повсеместно — в аптеках, кассовых зонах универсамов, в отделах сопутствующих товаров. ќднако их небольша€, на первый взгл€д, стоимость, весьма обманчива. ¬ среднем один флосстик стоит около 2 рублей. ¬ день уходит примерно 3—4 штучки. “аким образом, по сравнению с обычной нитью, катушки с которой хватает на 7—10 недель при стоимости до 150 рублей, разница получаетс€ весьма существенна€. Ќо попробовав флосстик однажды, от его услуг откажетс€ мало кто. Ѕолее того, флосстик, на наш взгл€д — это отличный способ привить культуру стоматологической гигиены, полезный навык и положительную привычку.

ћаленькими флосстиками, в отличие от обычной нити, можно пользоватьс€ везде — в баре, кафе, в машине и на работе. » всегда, то есть, как и советуют стоматологи — после каждого приема пищи.

ѕЋё—џ
  1. ћаксимально удобен и прост в использовании
  2. Ёкономит врем€ и нервы
  3. Ќезаменим в дороге, на работе
  4. ћаленький и незаметный
  5. Ќе требует наличи€ зеркала
ћ»Ќ”—џ
  1. “равматичен
  2. ¬ысока€ цена при регул€рном использовании
  3. Ќедостаточно эффективен

¬се материалы, опубликованные на сайте €вл€ютс€ собственностью редакции, перепечатка или воспроизведение их любым способом полностью или по част€м допускаетс€ только с об€зательной ссылкой «предоставлено сайтом www.zubnoydoktor.ru»

«арегистрировано ћинистерством –‘ по делам печати, телерадиовещани€ и средств массовых коммуникаций. —видетельство о регистрации —ћ» ѕ» є 77-16449

© ««убной доктор» 2007-2015
© »здательство корпоративной прессы «ћедиаЋайн»
Rambler's Top100